《当一天中国人》是一档文化碰撞职业体验类微纪录片。栏目诚邀外国友人成为“大体验家”去往中国不同城市，担任与众不同的职业人士，与其他中国“同行”共同完成具有中国传统文化和娱乐性的任务目标。通过一天的真实职业体验去了解当代中国的各行各业，体会中国人的真实生活，感受中国各地的风土人情。...
一次偶然中，大牛从老鹰的爪下救下了一只小白鸽，根据小白鸽绑在腿上的信筒里的信件得知，这只小白鸽的主人是中国人民解放军，它正在进行自己的飞行训练。现在，小白鸽受伤，无法再飞翔了，大牛和妹妹收养了小白鸽，替他治疗伤势，为了保护小白鸽，大牛不惜将自己最喜欢的猫咪关在了竹箩里。...
自1985年开始，大批科学家涌向偏远的富产珍珠的卡特哈克岛，在此进行各种试验研究。直到1988年，致命流感在世界范围内蔓延，为了拯救人类，科学家们召集一群志愿者在卡特哈克岛进行转基因疫苗的试验。他们将一种寄生虫注入人类体内以增强体质，试验虽然初见成效，但大多数参与试验的人员都死于非命。...
鸦片战争后，西方列强用枪炮打开了中国的门户，肆无忌惮地用各种手段对中国进行残酷的掠夺。尽管世界上贩卖黑奴的活动已逐步衰退，但是贩卖华工这一罪恶行径，却在中国东南沿海兴盛起来。英国驻厦门的领事查理士，接到威廉爵士的一封密信，要他从中国运送500名华工到澳洲去开掘金矿……...
小镇上一个当地的DJ错误地释放了一个地狱般的诅咒，原来三百年前在塞拉镇上的乡民每天走着的这条街道，曾经聚集了无辜的人们，他们因为身为女巫而被判有罪并且将执行死刑。这就是塞拉的领主在塞拉实行的铁腕手段，但是四个女巫在被拷打和杀害时秘密发誓，总有一天他们会回来报仇的。...
即将退休的中情局精英特工(布鲁斯·威利斯 饰)在执行最后一次外勤任务时，被暴徒绑架，远在布拉格任职中情局内勤的儿子哈里得知后，发现父亲的绑架可能跟中情局神秘的终极骇客工具"秃鹰"有关，在申请参与行动被拒绝后，在有限的线索面前，哈里该如何解救自己的父亲并且拯救世界.......
