1950年代，上海。青年职员赵辉（温锡莹 饰）喜爱体育运动，尤其是篮球，但医疗器械局里唯一的球场却被一堆废料常年占着。找办公室主任张人杰（周伯勋 饰）要求成立体协，他却一直拖着不办。后来，赵辉偶然认识了运动员林瑞娟（龚式和 饰）和其父、体院教授林允文（崔超明 饰），并希望林教授能去他们单位指导体育工作，林欣然应允。不久，林瑞娟所在的人民银行与赵辉单位组织篮球比赛，结果由于器械局职工平日缺乏锻练，输了比赛。赵辉等人借机要求领导抓紧成立体协，把堆满废料的篮球场倒出来。在林教授指导下，医疗器械局的群众体育活动迅速开展起来.........

1979年初，我军对越南展开自卫反击战。农南虎（李世玺 饰）放弃上大学的机会，毅然奔赴前线，成为编号008坦克的驾驶员。南虎的女友田静（李岚 饰）刚从医学院毕业，也报名上了前线，并与南虎意外重逢。008坦克是装甲连的尖刀车，南虎不孚众望，勇往直前，在全车战友的配合下，他们抢占了敌必经之要冲——堪松隧道。越军察觉我意图后，用凶猛的炮火轰击我坦克阵地，008战车沉着应战，战斗中，车长和另外两名战友分别牺牲和负伤，车内只剩下南虎和田静。杀敌致果的南虎把田静推出车外，只身驾驶铁甲冲向敌坦克，壮烈殉国。田静强忍悲痛，与敌周旋至增援部队到达.........

由于邮递员的粗心大意，送错了医院的病情会诊报告，年逾古稀的星爷认为自己得了艾滋病，整天心绪不宁，甚至产生了轻生的念头。他经常让孙子陪着外出钓鱼，以躲开邻里，求得暂时的安宁。正在这时，与他失散多年的孪生兄弟亚爷历尽千辛万苦找上门来，亚爷离家多年，终于回来，因兴奋过度，突发心脏病，猝死在浴室里，并被误认为星爷，待星爷回来看到家门口摆放着花圈，仰天长叹：难道这是天意?便要服毒自杀。幸亏孙子把毒药换掉才避免了悲剧发生。当众人又看到活生生的星爷，都惊讶地说不出话来。一场阴差阳错的闹剧平息了，家庭又恢复了往日的平静。...

怀有身孕的艾丝特·伍德豪斯（艾丽西亚·拉斯姆森 Alexia Rasmussen 饰）完成了例行的孕期检查，谁知在回家路上遭到不明身份之人的袭击，凶手更残忍地攻击她的腹部，导致艾丝特尚未出世的孩子夭折。艾丝特孤身一人，无依无靠，当初的孩子也是通过精子库受孕得到。出院后她经人介绍了解到一个专为受过创伤的母亲而设的互助组织，并在此结识了热情友善的梅勒妮（阿莱克斯·哈维斯 Alexa Havins 饰）。艾丝特从新朋友那里感受到了久违的温暖和舒心，可是偶然机缘下她发现梅勒妮所谓的家庭不幸都只是谎言而已。她没有戳破谎言，反而自认为从中了解到梅勒妮的真实想法。...

罗弦（刘晓庆 饰）是教授的女儿，在体院学习期间，爱上足球运动员陈志平（张国民 饰），门第观念很深的罗仲文（项堃 饰）夫妇看不起出身卑微的陈志平，而要把女儿嫁给老友何方德（张平 饰）之子何侃（陈少泽 饰）。陈父（周森冠 饰）和陈母（孙玉珍饰）则强迫儿子娶一普通女工为妻，性格软弱的陈志平不敢违命。性格倔犟的罗弦不屈父母意愿，草率地与船厂工人郭汾（米铁增 饰）结婚，后郭汾因公殉职，罗弦忍痛与女儿相依为命。何侃同情罗弦的遭遇，下决心要与罗弦结合，却遭到父母的强烈反对。已铁了心的何侃抛弃世俗观念，义无反顾地去找罗弦.........

上世纪90年代，热血不羁的“钢厂大院才子”胡广来，跟刚调来的社区民警老公安全党愿，惺惺相惜情同弟兄。因姐姐胡芳被流氓强暴，胡广来激愤下失手杀死对方被判死缓，彻底绝望。全党愿毅然担负起了胡广来与这个世界的纽带，在他不断地坚持和感化下，胡广来认真改造减刑，重拾了生活的尊严和希望。就在刑期将满前，胡广来惊闻全党愿被一个叫“史瑞克”的人打死的噩耗……去世前，癌症晚期的全党愿，把胡广来托付给了干女儿梅湘。在梅湘帮助下胡广来学会了自食其力。同时胡广来也开始和梅湘一起秉承全党愿的遗志，帮助那些刑满回乡人员，重新开始生活。...

青春靓丽的白人女孩梅根•怀特（肖莎娜•布什 饰）出身于一个优渥的家庭，她自幼热爱舞蹈，并一心考入著名的纽约茱丽亚音乐学院去追寻瑰丽的舞蹈之梦。但是一场车祸夺去了母亲的生命，梅根也不得搬到另一座城市生活。她进入当地一所音乐高中，在此结识了崔茜（切尔希•梅克拉 Chelsea Makela 饰）、托马斯（小达蒙•韦恩斯 Damon Wayans Jr. 饰）等一众好友。对黑人街舞共同的热爱让他们亲密无间，黑人男孩托马斯和曾经的小公主梅根组成搭档，一同磨练他们的舞技，为了共同的舞蹈之梦不懈努力。在这一过程中，托马斯和梅根对彼此也产生了感情……...

单亲妈妈戴安（安妮·杜尔瓦勒 Anne Dorval 饰）大大咧咧，抽烟喝酒满口脏话，有着一颗不服输的心。她独自抚养患有多动症、常做出暴力行为的儿子斯蒂夫（安托万-奥利弗·波尼安 Antoine-Olivier Pilon 饰），母子关系游走在爆炸的边缘。戴安担心斯蒂夫惹是生非，斯蒂夫迫切想表达对妈妈的爱。新邻居凯拉（苏珊娜·克莱蒙 Suzanne Clément 饰）适时出现，这位患有失语症的高中女教师充当了母子的缓冲阀，让三个人都开始看到平衡和希望。然而斯蒂夫以前暴力行为带来的后果正在发酵，戴安需要支付一大笔赔偿金。她决定出卖自己的幸福并且做出一个痛苦决定：将儿子送回医院接受治疗.........

黑人奥赫（昆东•亚伦 Quinton Aaron 饰）自幼父母离异，无家可归不过，木讷的他却因为极强的身体条件和运动天赋，幸运地进入了一家孤儿院。虽然，他科科零分，但是一些细节却让他显得与众不同。一次排球比赛后，他主动收拾垃圾的行为，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉•布洛克 Sandra Bullock 饰）决定收养奥赫，并把他培养成橄榄球选手。陶西太太让他感受到了家庭的温暖。同时，陶西的儿子还帮助奥赫训练，使他很快地融入了橄榄球队的生活，不断激发运动的潜能。终于，在一次比赛中，他因出色的表现崭露头角，开始获得了球探的关注，随之带来了一系列的甜蜜和麻烦……</p>...

西汉年间，经过汉武大帝穷兵黩武的征伐，虽然国力大大消耗，但是却也和宿敌匈奴进入了一个相对和平稳定的时代。在南郡秭归，生活着纯真而美丽的女孩王嫱（杨幂 饰），她天真率性，敢爱敢恨，因美丽容颜而入选宫中。有道是一如豪门深似海，更何况禁忌重重且钩心斗角的深宫内院。王嫱无法亲睹天子颜面，更被奸人陷害打入冷宫。此时正是汉元帝刘奭（刘德凯 饰）的时代，单于首领呼韩邪（涂们 饰）主动示好，愿娶汉家女儿和亲。元帝大喜，并在宫女中选择合适的人选。而倔强的王嫱自告奋勇决心出塞，由此上演了一出流传千古的昭君出塞的传奇……...