陆军上尉普莱斯顿被派到一个岛上，主持那里的军事基地，岛上干旱，环境很差。更不幸的是岛上发生了九点五级的大地震，于是岛上人丁稀少，只有空军上尉莎拉和海军军士拉奇夫妇，还有一些平民。地震后要找幸存者，普莱斯顿关心的是在地震前他遇见的一群孩子，莎拉则关心她的飞行员麦克。两人意见不合。地震前，普莱斯顿萌生退意。是那一群孩子帮他确定了他的价值，决定坚持。由于地震，普莱斯顿失去了部分记忆。军士基地没有什么正当的食物，一天，来了一个游走商人弗格森，牵来几头羊，卖羊奶。在讨价还价中拉奇妻子康迪无意中透露基地有饮用水，在他们讨价还价期间，普莱斯顿过去查看羊的状况，发现羊得了Q热，不让他们喝买来的羊奶，这时米利安和威尔夫妇已经喝了有病毒的羊奶。于是赶走了弗格森，普莱斯顿和拉奇还有莎拉前去找抗生素。与此同时，在监狱中，杰西是死刑犯，在执行死刑时，遇上了地震，于是杰西。。。...

陆军上尉普莱斯顿被派到一个岛上，主持那里的军事基地，岛上干旱，环境很差。更不幸的是岛上发生了九点五级的大地震，于是岛上人丁稀少，只有空军上尉莎拉和海军军士拉奇夫妇，还有一些平民。地震后要找幸存者，普莱斯顿关心的是在地震前他遇见的一群孩子，莎拉则关心她的飞行员麦克。两人意见不合。地震前，普莱斯顿萌生退意。是那一群孩子帮他确定了他的价值，决定坚持。由于地震，普莱斯顿失去了部分记忆。军士基地没有什么正当的食物，一天，来了一个游走商人弗格森，牵来几头羊，卖羊奶。在讨价还价中拉奇妻子康迪无意中透露基地有饮用水，在他们讨价还价期间，普莱斯顿过去查看羊的状况，发现羊得了Q热，不让他们喝买来的羊奶，这时米利安和威尔夫妇已经喝了有病毒的羊奶。于是赶走了弗格森，普莱斯顿和拉奇还有莎拉前去找抗生素。与此同时，在监狱中，杰西是死刑犯，在执行死刑时，遇上了地震，于是杰西。。。...

作家梅尔文（杰克•尼科尔森 饰）是一个脾气古怪的强迫症老头，没有家庭也没有朋友，整天关在屋里写他的第六十二部小说，生活如时钟般精准，受不了一点的打扰。...

与之前的一二季不同，第三季首次在夏季拍摄，比冬季更严酷、超乎想象的任务将展开，以及新的竞争对手部队的登场及外籍部队的加入，名副其实的‘最强者们的真刀真枪的胜负’将展开。...

“如果凶案的凶手是我的高中同学……”...

债务缠身、暴力充斥、家庭失能……...

在返校舞会上发表鼓舞人心的演讲后，乔蒂（艾娃·米歇尔）不再只是那个“高个女孩”，她变得受欢迎、有自信，交了男朋友，并且今年学校音乐剧的主角也归她了。新获得的人气让乔蒂感到压力倍增，不安全感也加重了；她将结识新的人，但她的旧有关系也将经受考验。当她努力建立起来的一切开始瓦解时，乔蒂意识到，昂首挺胸做人只是一个开始。...

鼎廷娱乐公司艺人总监韩雪薇在公司里受到各方的压力，去酒吧借酒消愁，无意中听到驻唱歌手姜亦辰的歌声，被歌声以及散发着青春的执着和不羁个性深深吸引，韩雪薇力邀姜亦辰加盟公司，成为自己代理的艺人，姜亦辰担心进公司会束缚自己的兴趣非常犹豫，在雪薇坦诚的说服下，姜亦辰答应了韩雪薇，成为鼎廷娱乐的最新签约艺人。 然而，初入公司的姜亦辰就遭遇女上司蓝苏的骚扰和公司一哥殷东旭的挑衅，即使韩雪薇鼎力相助，姜亦辰也只能站在舞台的角落，做殷东旭的吉他手，才华被殷东旭的光芒完全遮盖。韩雪薇看在眼里，急在心里，为了帮助姜亦辰，她不惜牺牲自己的尊严，只为给姜亦辰一次培训的机会，与此同时，暗恋的情愫却在心头悄悄蔓延。谁知姜亦辰却是自己十年未见的表妹赵婧依的正牌男朋友，而表妹赵婧依看到韩雪薇，一段不愿回首的往事就浮现起来，对于韩雪薇这个姐姐一直若即若离。处境尴尬的韩雪薇用高强度的工作掩藏了自己的真心，一心帮助姜亦辰争取个唱的机会。 姜亦辰慢慢俘获了一批女粉丝，韩雪薇也跟着成为鼎廷娱乐的功臣，老总有意提拔韩雪薇，直接威胁到副总蓝苏的地位，诡计多端的蓝苏制造事端让赵婧依看到韩雪薇和姜亦辰一起的画面，单纯的婧依信以为真，与韩雪薇谈判不成，开始无理取闹。而姜亦辰却不知道该倒向哪一边，在姐妹两的感情中出现了犹豫。 姜亦辰终究展露了自己的横溢才华，他跟着殷东旭上了娱乐新闻头条，殷东旭极度不安，指使助手宝儿干掉姜亦辰，稀里糊涂的宝儿冒充姜亦辰写了一封匿名信给报社，直接揭开鼎廷娱乐的黑幕，匿名信虽然造成舆论的混乱，使公司陷入困境，也把矛头齐齐对准姜亦辰。然而宝儿却弄丢了藏有陷害罪证的手机。扫地工南叔捡到手机，却不知道是不是该不招惹是非、息事宁人。 两姐妹关系愈来愈恶劣，认出姐妹两的南叔陷入回忆，原来南叔是姐妹两曾经的邻居，当年赵婧依被绑架惨剧发生的时候，南叔就在现场，他眼睁睁看着为了救赵婧依而遭到绑匪轻薄。当年他的懦弱让韩雪薇陷入绝境。今天，面对为了救姜亦辰勇于挺身而出的韩雪薇和同样勇敢的婧依、颇受震动，南叔公开了殷东旭的阴谋，也让赵婧依知道了多年前默默奉献的姐姐。舆论归于平静，姐妹两相拥而泣。 赵婧依决定离开姜亦辰，将姜亦辰让给韩雪薇。离开了之后，姜亦辰才发现自己最爱的还是婧依，虽然即将召开个唱，但少了婧依，姜亦辰一直情绪低落，不忍心看到姜亦辰失魂落魄下去，韩雪薇决定退出三人的感情，临别时给姜亦辰和赵婧依一段美好的祝福，在晚会中，姜亦辰找到了自己“忠实的粉丝”赵婧依，两人紧紧相拥。 一年后，姜亦辰个唱顺利举行，个唱上，姜亦辰向婧依动情告白，两人携手高歌，献给亲爱的雪薇姐姐，也献给自己曾经无知的青春。电视前观看直播的韩雪薇泣不成声，往事历历在目。...

作为电视剧导演在电视台工作的田洼优太（井之胁海 饰），虽然实现了梦想，但工作忙得不可开交，每天吃饭就像吃饲料一样。曾经的热情也消失了，变得烦躁不安，每天都过着不稳定的生活。另一方面，作为厨师本应一帆风顺的佐藤耕助（金子大地 饰）却不为人知地辞去了厨师的工作，现在过着家里蹲的生活 。两人是高中时代的老朋友，因为朋友离婚而再次见面。然后以某件事为契机，变成只一起吃晚饭的关系。然后，通过这样的“晚餐活动”，最终修复心灵。...

十五年前，他一家36口惨遭灭门，仅他一人独活。十五年后，灭门之子的他“林翊"晋升杀神，逆袭归来。他发誓要査清当年灭门之事，让幕后黑手血债血偿。于是他顶着世人眼里的林家废物身份出现探寻真相，却被青梅竹马的明星女总裁当众退婚、沦为权贵们的笑柄。然而，令众人没想到的是，退婚之时他竟被豪门千金上门倒追求婚。从此以后，他决定不再为他人而活着，要为自己而活，用实力打脸所有人，揭开当年灭门案真相，重返人生巅峰。 ...