余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。...

刘宋元嘉年间，天下积弊积弱，侠女骊歌（李沁饰）不解监政刘义康（秦昊饰）暗中蛰伏之志，误以为其纵容奸佞，祸患朝堂，欲借太妃寿宴献舞之机将其刺杀，不料却沦为刘义康和奸佞陆远（戚跡饰）生死相夺的棋子。阴差阳错之间，骊歌成为沈家将门嫡女，并与刘义康联姻。...

故事发生在1993年的夏天，陈思绪（耿乐 饰）因为高考第四次落榜而对考试已经心灰意冷，带着女友郭萍（常洁萍 饰），两人决定离家出走，去寻找传说中的灵芝培育术，将全部的期望都寄托在这上面。最终，从郑大姐那里，他们花高价买走了提取类固醇的技术项目，可回去后才发现郑大姐是一个实实在在的骗子。愤怒的两人又折返回去找郑大姐讨一个说法。...

神秘壮丽的西部荒野高原上，在一条徒步线路的终点，驴友王硕遇到了一个叫余娜的独行女孩。因为王硕的冒失举动，余娜闯入了“禁入区域”的无人地带。四年前，王硕的女朋友就是因为一个人徒步旅行发生意外，失踪至今。余娜的举动更是让王硕自责和担忧，于是，他决定前往寻找余娜。最终，王硕和余娜重逢，陌路男女，荒野同行，而王硕却不知道一场扑朔迷离的惊险之旅正在前方等着他......

赵大咪生于东北小城，奋斗在北京，日子过得不温不火。在与初恋男友结婚前夕，大咪发现男友出轨，美好愿景瞬间崩塌。赵大咪与客户李程成为合租伙伴。李程生于浙江富庶之家，但致力于在北京自己奋斗，却遭遇女友逼婚，一心想要率性而活的他唯有痛苦分手。同一屋檐下，性格迥异的两人水火不容，大争小战随处上演。刀光剑影之后，同受情伤的两人终以好友相称。然而大咪却不知李程已对她动心，反倒被李程好友高伦硕猛烈的爱情攻势击溃。但后来发现高伦硕竟然是个有家室的隐婚男！赵大咪的爱情再次受挫。眼看赵大咪痛不欲生，李程终于鼓起勇气将赵大咪拉到了自己身边，惺惺相惜的两人终于走到一起。李程的前女友不合时宜地重新出现，逼得赵大咪和李程还未牵手就已分开。前女友看出李程心中只有赵大咪，不再纠缠，李程终于重回赵大咪身边。...

因三年前对一场空难的错误报道，林中硕放弃了自己风光无限的媒体人生涯，并阴差阳错转行公关行业就任于知名公关公司际格。上任之后的林中硕才知道自己被请来的目的是为了帮公司对抗前任员工兼自己的大学同学——方励。两人在危机重重的公关行业上演了一出出尔虞我诈的好戏。在危机公关的过程中，林中硕认识了与自己处处作对的自媒体新闻人许雯雯，不打不相识的两人渐生暧昧……而林中硕却并不知道爱人的真实身份，另一方面，林中硕的前女友律师袁未还经常在工作中和他狭路相逢。工作上的输赢，情感上的纠葛，三年前的心结这一切都时时缠绕着他，林中硕将如何处理危机公关，并且走出自我的迷雾……...

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林超荣（张国荣 饰）是一名刚被辞退的保险经纪。事业低谷加上感情失意令他重新投入到老友阮世生（梁家辉 饰）妹妹的怀抱，并同老友借了钱，想去澳门赌一把来翻身。虽然失败而归，但却遇上了一个赏识自己的大老板（曾江 饰），并喜欢上了老板的情人（关之琳 饰）。为了帮老板挣钱，林超荣决定不顾阮世生的反对，卖掉他所坚守的老人院。然而朋友的痛苦与冷漠终于令林超荣重新明白了一些人生的道理……...

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